Cvičení na židlích v KV Aréně

Každou středu od osmi hodin je cvičení v KV Aréně pro seniory.

Tentokrát se cvičilo na židlích. Jsou to příjemné cviky, které podporují a protahují svaly celého těla. Zároveň má každý propůjčený malý mírně nafouklý míč, z kterým si pomáhají při některých cviků. Cvičí je sympatická fyzioterapeutka paní Soňa, která to skvěle vede. Je to opravdu pěkné a prospěšné cvičení pro seniory a seniorky. Paní cvičitelka Soňa pokaždé řekne jestli se bude cvičit v míčové hale nebo v bazénu.  Příště se cvičí v bazénu.

Paní fyzioterapeutka Soňa se těší na všechny seniory, kteří rádi chodí cvičit. Je to pro ně opravdu prospěšné cvičení.